BARLI

1. Menurunkan paras kolesterol dalam darah.

2. Meningkatkan paras glukosa dan lemak dalam darah. Barli membantu meningkatkan tahap glukosa dan lemak dalam darah di kalangan pesakit diabetes tahap 2.

3. Mengurangkan risiko penyakit barah dan jantung.

4. Mencegah daripada mendapat atherosclerosis, di mana dinding saluran arteri disekat dengan gumpalan lemak yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit kardiovaskular dan boleh membawa maut.

5. Merawat luka ringan.

Biji barli digunakan sebagai ramuan tampal untuk luka dan luka akibat terbakar.

Caranya rebus biji barli sehingga lembut, lenyekkan, dan tampal ke bahagian yang luka.

6. Mengurangkan berat badan dan bertindak sebagai penahan selera makan. Buat perut cepat kenyang.

7. Air barli ini sangat baik untuk sistem penghadaman badan dan meningkatkan metabolisme lemak. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, minum 3 cawan air barli setiap hari.

Resipi air barli untuk menguruskan badan:

Bahan-bahan: Setengah cawan barli dan tujuh gelas air, sebatang kayu manis ceylon Lemon Madu ( kalau nak manis)

Rebus barli + kayu manis ceylon dengan air selama 30-45 minit, sampai barli kembang. Kemudian tutup api. Sebelum minum perahkan lemon sikit dan masukkan madu. Baki air barli boleh simpan dalam peti ais. Jangan lupa panaskan sebelum minum.

8. Menyejukkan badan.

Air rebusan bijirin barli juga berfungsi sebagai penyejuk badan. Rasulullah ﷺ pernah memberi sup barli kepada orang yang menghidap demam.

9. Air barli membantu dan memudahkan perut/usus kita mencerna makanan.

10. Amalkan minum air barli ketika mengalami cirit-birit untuk menstabilkan kembali bendalir dalam darah.

11. Merawat jangkitan saluran kencing. Dengan meminum air barli, anda boleh merawat, ataupun mencegah masalah kesihatan ini. Barli adalah diuretik, ia meningkatkan kadar penghasilan air kencing untuk membantu memperbanyakkan kadar pengeluaran toksik dan bakteria yang menyebabkan jangkitan dari badan.

12. Air barli membantu mencuci buah pinggang dan bertindak sebagai satu bahan anti-keradangan untuk sistem urinari. Oleh sebab itu, air barli ini sesuai untuk merawat penyakit seperti cystitis, batu karang dan tahap kreatinin yang tinggi.

13. Mengurangkan bau air kencing.

14. Mencegah batu karang.

15. Membuang toksin dalam badan.

16. Mengawal kencing manis (Diabetes).

17. Menghasilkan kulit yang sihat dan cerah serta mengatasi masalah kulit. Air barli boleh membantu anda mengeluarkan toksik dari badan lalu memberikan anda kulit yang lebih sihat dan cerah.

18. Mengurangkan keradangan pada kulit, mengelakkan daripada liang pori kulit tersumbat. Antioksida yang terdapat di dalam air barli boleh melawan radikal bebas dan melambatkan proses penuaan lalu mengekalkan awet muda untuk jangka masa yang lebih lama.

Selain daripada minum air barli, anda juga boleh menyapunya pada kulit muka, biarkan selama 10 minit dan kemudian bilas dengan air yang bersih. Anda boleh mengamalkan petua ini 2 kali seminggu.

19. Menyejukkan badan dan mengurangkan haba di dalam badan.

20. Membekalkan nutrisi penting kepada ibu mengandung.

21. Menambah susu badan.

22. Meningkatkan imun sistem pertahanan badan.

23. Mengurangkan morning sickness

24. Menganjalkan kulit.

25. Melegakan sembelit.

26. Mengatasi masalah artritis.

27. Menguatkan gigi.

28. Mengurangkan rambut gugur

29. Membantu masalah anemia

30. Penawar batuk, sakit tekak, demam.

31. Mencegah osteoporosis

32. Mencegah kencing kotor

33. Meningkatkan kesihatan dan fungsi buah pinggang.